Эмоциональные расстройства

Столкновение с диагнозом «онкологическое заболевание» зачастую является сильнейшим стрессом для любого человека и активизирует различные психологические реакции. Процесс переживания ситуации болезни имеет несколько закономерных этапов, имеющих разную эмоциональную составляющую. Каждый из этих этапов диктует необходимость организации взаимодействия с пациентом соответственно этим особенностям, поэтому понимание фаз переживания болезни является важным инструментом налаживания контакта в системе «врач-пациент».

Большинство больных проходит через пять основных стадий психологической реакции:

- Отрицание или шок.

- Гнев, протест.

- Торг.

- Депрессия.

- Принятие.

Фаза отрицания заболевания. Она очень типична: человек не верит, что у него есть потенциально смертельная болезнь. И это нормально! Вы вправе искать «второе» и «третье мнение», ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делать анализы в различных клиниках. В результате Вы должны найти онколога, которому будете доверять на всех этапах Вашего лечения.

Фаза протеста. Характеризуется выраженной эмоциональной реакцией, агрессией, обращённой на врачей, общество, родственников, гневом, непониманием причин болезни: «Почему это случилось именно со мной?», «Как это могло произойти?». Постарайтесь выговориться, высказать все свои обиды, негодования, страхи, переживания, но не погружайтесь в это! Ваши близкие ни в чем не виноваты, и им вместе с Вами предстоит пройти все трудности, связанные с Вашим лечением.

Фаза торга. Для этой стадии характерны попытки «выторговать» как можно больше времени жизни у самых разных инстанций, резкое сужение жизненного горизонта человека. В течение этой фазы человек может обращаться к Богу, использовать разные способы продлить жизнь по принципу: «если я сделаю это, продлит ли мне это жизнь?». Это очень хорошо, что Вы пытаетесь искать пути выхода из ситуации, но главное, нельзя упускать время и лучше сосредоточиться на подготовке к устранению побочных токсических последствий Вашего предстоящего лечения.

Фаза депрессии. На этой стадии человек понимает всю тяжесть своей ситуации. У него опускаются руки, он перестает бороться, избегает своих привычных друзей, оставляет свои обычные дела, закрывается дома и оплакивает свою судьбу. В этот период у родственников возникает чувство вины. В этой ситуации постарайтесь собрать все силы в кулак и подумайте о Ваших близких – насколько Вы важны для них и как им страшно за Вас. Старайтесь подобрать себе наиболее близкую духовную практику: молитесь, медитируйте, чтобы найти объяснение своим ощущениям, читайте популярные статьи по психологии. Обязательно займитесь лечебной физкультурой для релаксации и улучшения дыхания (смотрите наш раздел «Реабилитация»).

Пятая стадия – это наиболее рациональная психологическая реакция, хотя до нее доходит далеко не каждый. Больные мобилизуют свои усилия, чтобы, несмотря на заболевание, продолжать жить с пользой для близких. Здесь происходит серьёзная переоценка всей жизни и человек понимает, что то, как он жил раньше и привело его к болезни. И учится жить по новым правилам. Это очень трудно, но дает потрясающие результаты! Кроме того болезнь позволит Вам оценить истинное положение вещей в Ваших отношениях с близкими, найти единомышленников и выйти на новый уровень общения.