показать полностью
Правильное питание во время лечения является практически половиной гарантии того, что лечение пройдет успешно. Ведь недостаточное питание приводит к дефициту питательных веществ в организме и может вызвать проблемы у людей различных весовых категорий (как с недостаточным весом, так и с нормальным и избыточным), а также стать причиной нежелательных результатов и задержки лечения. Чтобы избежать этого, во время лечения нужно заставлять себя питаться основательно не менее 6 раз в день, включая небольшие перекусы. Необходимо ежедневно добавлять в свой рацион все группы питания.
Включайте белковые продукты во время каждого приема пищи. Примеры белковых продуктов: курица, индейка, рыба, яйца, йогурт, творог, бобы/чечевица, орехи, семена, тофу и молоко.
Не забывайте – вы должны выпивать много жидкости каждый день (по меньшей мере 2 литра), чтобы в организме было достаточно воды.