Повышенная утомляемость

Чрезмерная усталость, гораздо более сильная, чем обычная, может быть связана с физическим воздействием самого рака или быть побочным эффектом лечения. Утомление так же может быть связано с изменениями режима сна, дополнительным стрессом и обеспокоенностью.

Если вы чувствуете сильную слабость, сообщите об этом врачу. Возможно, он сможет подобрать препараты, облегчающие это состояние. Но старайтесь не залеживаться и вставать, гуляйте на свежем воздухе.

Распределяйте нагрузку на небольшие части. Делайте перерывы и отдыхайте. Если из-за плохого самочувствия приходится менять планы, не нужно из-за этого переживать и испытывать чувство вины. Это не ваша вина, что сейчас нет сил. Нужно отдохнуть и потом попробовать снова.