Библиотека
онкологического пациента
Рак яичников общая информация

показать полностью

1-3 день после операции

Комплекс ЛФК для больных раком прямой кишки. Первый этап реабилитации (постоперационный период (1-3 день после операции).

Основными задачами послеоперационного периода является:

профилактика возникновения застойных явлений с стороны дыхательной системы (пневмония, ателектаз в легких и др.);

  • профилактика развития спаечного процесса;
  • формирование эластичного, подвижного рубца;
  • профилактика несостоятельности мочевого пузыря;
  • улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • улучшение общего и местного крово- и лимфо- обращения.

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений для пациентов раком прямой кишки и анального канала в раннем послеоперационном периоде (1 – 3 сутки после операции)

Исходное положение (ИП)Описание упражненияКол-во повторенийМетодические указания
1ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно; руки на животе и грудиСпокойный вдох, несколько удлинённый выдох4-6 разТемп медленный
2То же, лёжа на спинеСгибание ноги в коленном суставе, скользя пяткой по опореПо 3-5 раз каждой ногойТемп медленный
3То же. Ноги согнуты в коленях.1 – носки ног на себя, 2 – носки от себя4-6 разТемп медленный. Дыхание произвольное.
4То же1 – поднять таз вверх, 2 – опустить, расслабиться4-6 раз
5То жеРуки вверх – вдох, принять – выдох4-6 разТемп медленный
6ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища1 – кисти сжать в кулак, 2 – разжать4-6 разТемп медленный, дыхание произвольное
7То же, ноги перекрестить, руки на животе и грудиВыполнять кашлевые толчки4-6 разБез напряжения
8ИП – лежа на спине, руки – вдоль туловищаСгибание и разгибание пальцев обеих рук и ног6-8 разТемп медленный. Дыхание произвольное.
9То жеРуки отвести в стороны – вдох, принять ИП – выдохПо 3-4 раза каждой рукойТемп медленный
10ИП – лежа на спине, руки в упоре на локти1 – поднять плечи и голову, опираясь на локти, 2 – принять ИП5-9 разТемп медленный
11То же лёжа на спине1 – наклон вправо. Правую руку книзу, скользя вдоль туловища, левую ладонь к подмышечной впадине. 2 – принять и.п. 3-4 – то же, наклон влевоПо 5-7 раз в каждую сторонуТемп медленный
12Одна рука на груди, другая на животеВдох через нос, грудь поднимается вверх. пауза, удлинённый выдох через рот5-7 раз
13То жеКруговые движения в голеностопных суставахПо 3-5 раз в каждую сторонуТемп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки.
14То жеПоворот на бок, подготовка к вставанию Темп медленный
15То жеОтведение ног в стороны, с надавливанием пятками на опоруПо 5-6 разТемп медленный, дыхание диафрагмальное; выполнять обеими ногами одновременно
16То же1 – согнуть правую ногу в коленном суставе, скользя стопой по постели, 2 – выпрямить ногу, 3-4 – те же движения левой ногойПо 5-6 разТемп медленный
17То жеВдох через нос, живот поднимается вперед. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть. После выдоха пауза.3-5 разТемп медленный. Амплитуда дыхательных движений малая.
18То же, ноги согнуты в коленях1 – поднять таз вверх, 2 – опустить, расслабиться5-7 разТемп медленный
19То жеРуки развести в стороны – вдох, принять ИП – выдох5-7 разТемп медленный, дыхание спокойное