что такое легкое?

показать полностью

Правила жизни

Общие рекомендации после выписки домой

Выполняйте физические упражнения не менее 30 минут в день. Это позволит вам окрепнуть, улучшит ваше самочувствие и будет способствовать выздоровлению. Включите в расписание вашего дня ежедневную прогулку. Вернувшись домой, продолжайте использовать стимулирующий спирометр и делать глубокую дыхательную гимнастику и упражнения, стимулирующие откашливание.
Перед выпиской обсудите со своим врачом рекомендации по продолжению энтерального питания.
Пейте жидкости, чтобы мокрота не была густой и легко отхаркивалась. Спросите у своего врача, сколько жидкости вам следует выпивать ежедневно. Для большинства людей это будет не менее 8–10 стаканов воды или других жидкостей (например, соков) в день.
В зимние месяцы включайте в спальне увлажнитель воздуха.

Соблюдайте инструкции по очистке этого устройства. Часто меняйте в нем воду.

Избегайте контактов с людьми, у которых болит горло или наблюдаются симптомы простудных заболеваний или гриппа. Все это может стать причиной развития инфекции.
Не употребляйте спиртные напитки, особенно если вы принимаете обезболивающее лекарство.
Не курите. Курение сигарет всегда будет вредно для вашего здоровья. В период восстановления после операции оно особенно опасно. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов, это уменьшает количество кислорода, поступающего к ранам в процессе их заживления. Кроме того, курение может вызывать проблемы с дыханием и выполнением привычных дел. Также важно избегать накуренных мест.

Обезболивание

Период времени, на протяжении которого люди испытывают боль и дискомфорт, может быть разным. Болевые ощущения могут остаться у вас и в момент возвращения домой, и, возможно, вы будете принимать обезболивающее лекарство. У некоторых людей боли в области разреза, ощущение стянутости или ломота в мышцах могут продолжаться в течение 6 месяцев или дольше.

Общие рекомендации:

Принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача и по мере необходимости. Все рекомендации должны быть указаны у вас в выписном эпикризе.
Если назначенное лекарство не облегчает болевой синдром, необходимо связаться с лечащим врачом или онкологом по месту жительства.

Если вы принимаете сильнодействующие препараты, не садитесь за руль и не употребляйте спиртные напитки.

Соблюдайте рекомендации врача или медсестры/медбрата, касающиеся прекращения приема назначенного вам обезболивающего лекарства.
Не превышайте рекомендованных врачом дозировок препарата и кратности их применения. Помните, даже простой Парацетамол в превышеной дозе может обладать токсическим действием на печень.
Принимайте достаточное количество лекарства, чтобы вы могли спокойно выполнять упражнения. Небольшое усиление боли при увеличении физической активности является нормой.
Следите за временем приема обезболивающих лекарств. Они наиболее эффективны через 30–45 минут после приема. Лучше принимать лекарство при первых проявлениях боли, не дожидаясь ее усиления.
Упражнения на растяжку могут помочь снять боль с той стороны, где проводилась операция.

Обезболивающие лекарства, особенно наркотические препараты, могут вызывать запоры (опорожнение кишечника происходит реже, чем обычно). Основные рекомендации по профилактике запоров в послеоперационном периоде должен дать лечащий врач.

Уход за послеоперационной раной

Если кожа под разрезом онемела, это нормально. Так происходит из-за того, что во время операции часть ваших нервных окончаний была рассечена.

Меняйте повязки ежедневно, или через день (по рекомендации лечащего врача). Возможна и более частая замена, если они намокли.

При наличии выделений из разрезов запишите их количество и цвет, а также укажите, есть ли у них запах.

Ежедневно проверяйте шов на наличие признаков инфекции до тех пор, пока врач не подтвердит, что они зажили.

Признаки инфекции:

покраснение;
отек;
усилившаяся боль;
повышение температуры тела в месте разреза;
неприятный запах или гнойные выделения из разреза;
температура поднялась до 38 °C или выше.

При наличие этих признаков нужно немедленно связаться с лечащим врачом.

Не позволяйте кому-либо прикасаться к разрезам, чтобы инфекция не попала в рану. Прежде чем касаться разрезов, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

Прочее

Прием душа

При наличие швов принимать душ можно только по согласованию с лечащим врачом.

Как только снимут швы принимайте душ ежедневно. Теплый душ расслабляет и помогает облегчить мышечную боль. Принимая душ, вы также промываете свой рубец.

Прежде чем принять душ, снимите повязки. Не трите рубец мочалкой или чем-либо еще. Это может вызвать раздражение.

Окончив принимать душ, аккуратно промокните рубец чистым полотенцем. Прежде чем одеться, дайте им полностью высохнуть на воздухе. Если отсутствуют выделения, можно оставить рубец открытым.

Не принимайте ванну и не плавайте, пока врач не разрешит это делать.

свернуть

Расстройства сна

Крепкий ночной сон может улучшить ваше самочувствие и прибавить вам сил. В некоторых случаях у больных раком, особенно после выписки из стационара, возникают проблемы со сном, в том числе:

сонливость в течение дня;
трудности с засыпанием;
пробуждение среди ночи.

Нарушения сна также могут быть вызваны и другими заболеваниями помимо рака.

Диагностикой и коррекцией нарушений сна занимается сомнолог.

свернуть

Нарушение памяти после операции

После возвращения домой вы можете отмечать, что ваша память стала хуже, чем до операции. Это обратимо, если следовать определенным рекомендациям.

свернуть

Физическая нагрузка

Перед выпиской вам будут даны рекомендации по физической реабилитации, комплексы упражнений. Их выполнение обязательно.

Пешие прогулки и подъемы по лестнице являются превосходной физической нагрузкой. Постепенно увеличивайте расстояние, которое вы проходите пешком. Поднимайтесь по лестнице медленно, отдыхая и останавливаясь по мере необходимости.

Не выходите на улицу без сопровождения, пока не будете уверены в своих силах.

Обычно у человека, перенесшего операцию, меньше сил, чем обычно. Время выздоровления отличается для разных людей. Повышайте активность с каждым днем по мере возможностей.

Обязательно соблюдайте баланс между периодами активности и периодами отдыха. Однако если вам сложно заснуть ночью, это может означать, что вы слишком много отдыхаете в течение дня.

свернуть

Возвращение к обычной жизни

Сроки полноценного восстановления крайне индивидуальны. Но с помощью ЛФК, постепенного увеличения физической нагрузки вы сможете вернуться к полноценной жизни гораздо быстрее.

Выполняйте легкую работу по дому. По мере сил старайтесь вытирать пыль, мыть посуду, готовить простые блюда и выполнять другие дела.

Занимаясь делами, задействуйте ту руку и плечо, со стороны которых проводилась операция. Например, мойтесь, расчесывайте волосы, доставайте вещи с полки шкафа именно этой рукой. Это поможет восстановить функции руки и плеча в полном объеме.

Вы можете вернуться к привычной сексуальной жизни, как только заживут разрезы и вы не будете испытывать при этом боль или слабость.

Не летайте на самолете, пока это не разрешит ваш врач. Вы обсудите этот момент во время первого визита после операции.

Сроки возвращения на работу зависят от того, какая у вас работа, какую операцию вы перенесли, и как быстро восстанавливается ваш организм.

Прежде чем поднимать тяжести, проконсультируйтесь со своим врачом. Обычно не рекомендуется поднимать ничего тяжелее 4,5 кг в течение как минимум 3 недель. Спросите у своего врача, как долго вам следует воздерживаться от поднятия тяжестей. Это зависит от типа перенесенной операции.

свернуть

Вождение автомобиля

Вы сможете снова сесть за руль после того как:

амплитуда движений руки и плеча, со стороны которых проводилась операция, восстановится в полном объеме;
вы не будете принимать наркотические обезболивающие лекарства (которые вызывают у вас сонливость) в течение 24 часов.

Вы можете ездить на автомобиле в качестве пассажира в любое время после выписки.

свернуть

Когда необходимо срочно связаться с лечащим врачом?

появилась или усугубилась одышка;
отек грудной клетки, шеи или лица;
резко изменился голос;
более частое сердцебиение, чем обычно;
температура 38,3 °C или выше;
боль, которая не проходит после приема обезболивающего лекарства;
появилось покраснение или припухлость вокруг разреза;
появились выделения из разреза, которые имеют неприятный запах, густую консистенцию или желтый цвет (похожие на гной);
отсутствует стул в течение 3 дней или дольше;
появились новые симптомы или физические изменения.

свернуть