Электронный дневник
онкологического пациента
Вид опухоли

показать полностью

1-3 день после операции

1 этап реабилитации. Комплекс ЛФК для раннего постоперационного периода (1-3 день после операции).

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений для больных с ЗНО органов пищеварения в раннем послеоперационном периоде (1 – 3 сутки после операции)

Исходное положение (ИП)Описание упражненияКол-во повторенийМетодические указания
1ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки на животДиафрагмальное дыхание: вдох через нос, живот поднимается вверх. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть, лежащая на нём рука надавливает на живот. После выдоха пауза.4-6 разТемп медленный
2То жеПовороты головы в стороны попеременноПо 3-5 раз в каждую сторонуТемп медленный, дыхание равномерное
3То жеОткашливание. Вдох через нос, выдох кашлевыми толчками, прижимая руками рёбра больного. Не допускать натуживания
4То жеСведение и разведение пальцев рук4-6 раз
5То же, руки согнуты в локтях. Упор на локти.Кисти сжать в кулак, разжать кулак6-8 разТемп медленный, дыхание равномерное
6ИП – лежа на спине, руки вдоль туловищаКисти к плечам, локти прижаты к туловищу. Развести локти в стороны – вдох принять ИП – выдох4-6 разТемп медленный
7То жеКруговые движения в лучезапястных суставахПо 4-6 раз в каждую сторонуТемп медленный, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки.
8ИП – лежа на спине, руки перед грудьюРазгибая руки в локтевом суставе вперёд – вдох, руки перед грудью – выдохПо 4-6 раз каждой рукойТемп медленный, дыхание произвольное, выполняется попеременно двумя руками
9То жеВдох – поднять руку вверх, выдох – опуститьПо 4-6 разТемп медленный
10ИП – лежа на спине, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки на животВдох через нос, живот поднимается вверх. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть, надавив лежащей на нем рукой. После выдоха пауза.4-6 разТемп медленный
11То жеСгибание-разгибание пальцев ног8-10 разТемп средний, с максимальной амплитудой
12То жеТыльное и подошвенное сгибание стоп
13То жеКруговые движения в голеностопных суставахПо 8-10 раз в каждую сторонуТемп средний, дыхание произвольное. Упражнение выполняется по часовой и против часовой стрелки.
14То жеСгибание ноги в коленном суставе, с надавливанием пяткой на опору6-8 разТемп медленный, выполнять обеими ногами попеременно
15То жеОтведение ног в стороны, с надавливанием пятками на опору6-8 разТемп медленный, дыхание диафрагмальное; выполнять обеими ногами одновременно. Выдох – отведение, вдох – приведение
16Переход из ИП-лежа в ИП-сидя с опущенными ногамиСогнуть ноги в коленных суставах, повернуть таз в сторону, опереться о матрац локтем, свесить ноги с кровати – сесть1 разПервая посадка выполняется с помощью медицинского персонала, а в дальнейшем – самостоятельно
17ИП – сидя; ноги согнуты в коленных суставах, стопы касаются полаВдох через нос, живот выпячивается вверх. Пауза. Выдох через рот, живот втянуть, надавив на него рукой. После выдоха пауза.3-5 разТемп медленный
18Переход из ИП-сидя в ИП-стояПереход в ИП-стоя; голова смотрит прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны1-2 разаТемп медленный
19ИП – стоя, голова смотрит прямоХодьба в пределах палаты1-2 минТемп медленный. Спина прямая.