После 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости

уход и реабилитация

показать полностью

6 недель после операции

3 поздний этап реабилитации спустя 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости с эндопротезированием плечевого сустава. Тренировочный комплекс ЛФК спустя 6 недель после операции.

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений через 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости с эндопротезированием плечевого сустава

После операции рекомендована иммобилизация в плечевом ортезе.

№	Исходное положение (ИП)	Описание упражнения	Кол-во повторений	Методические указания
1	Лежа на спине	Выполнение активных движений мелкими суставами кистей, лучезапястными суставами, локтевыми суставами, нижними конечностями (упражнения описанные выше). Выполнение пассивных упражнений в оперированном суставе (упражнения описанные выше).	Число повторений и подходов постепенно увеличиваются	Темп медленный. Дыхание произвольное.
2	Сидя	Выполнение пассивных упражнений, описанных выше, без ортеза	Число повторений и подходов постепенно увеличиваются	Темп медленный. Дыхание произвольное.
3	Стоя	Выполнение пассивных упражнений, описанных выше, без ортеза	Число повторений и подходов постепенно увеличиваются	Темп медленный. Дыхание произвольное.
4	Стоя, ноги на ширине плеч	Обеими руками взяться за концы полотенца. «Вытирать спину».	2 – 3 минуты	Темп медленный. Дыхание произвольное.
5	Стоя, ноги на ширине плеч, возможно сидя	Положить здоровую руку на плечо на стороне операции. Аккуратно надавить на оперированный сустав, одновременно поднимая руку на стороне операции прямо перед собой.	10 – 12 раз	Темп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд.
6	Стоя, ноги на ширине плеч, возможно сидя	Положить здоровую руку на плечо на стороне операции. Аккуратно надавить на оперированный сустав и одновременно медленно отвести руку в сторону.	10 – 12 раз	Темп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд. Следить, чтобы плечо при этом не поднималось.
7	Стоя спиной к стене. Голова и спина упираются на стену.	Медленно поднять руки вверх через бок, не отрывая их от стены	10 – 12 раз	Темп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд.

На данном этапе возможен отказ от ортеза с переходом на повязку-косынку.