Профилактика РПЖ

Профилактику рака поджелудочной железы рекомендуется начинать с соблюдения простейших правил, касающихся питания и образа жизни.

• исключить из рациона или существенно уменьшить количество жирных и жареных продуктов и наоборот, как можно чаще есть овощи и фрукты в свежем виде;
• не употреблять или почти не употреблять алкоголь;
• стараться вести активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе;
• отказаться от курения;
• следить за здоровьем желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы: лечить или держать под контролем такие заболевания, как панкреатит, аденома или киста поджелудочной железы, сахарный диабет, цирроз печени.