Физическая активность

Движение – жизнь, тут мы нового ничего не скажем. Очень важно двигаться, даже когда слабость и плохо. Гулять потихонечку вокруг дома, дышать воздухом, обслуживать себя дома, не залеживаться и не отказываться от минимальной активности. Конечно, если сил нет, не нужно планировать марафон по торговому центру, но распределить свои силы так, чтобы двигаться, обязательно нужно.

Последние исследования показали, что занятия йогой помогают не только для улучшения самочувствия, но и улучшают результаты лечения. Более того, сохранение физической активности стало обязательной рекомендацией для пациенток, прошедших курс противоопухолевого лечения по поводу рака молочной железы.