Библиотека
онкологического пациента
Рак предстательной железы общая информация

показать полностью

6 недель после операции

3 поздний этап реабилитации спустя 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости с эндопротезированием плечевого сустава. Тренировочный комплекс ЛФК спустя 6 недель после операции.

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений через 6 недель после резекции проксимального отдела плечевой кости с эндопротезированием плечевого сустава

После операции рекомендована иммобилизация в плечевом ортезе.

Исходное положение (ИП)Описание упражненияКол-во повторенийМетодические указания
1Лежа на спинеВыполнение активных движений мелкими суставами кистей, лучезапястными суставами, локтевыми суставами, нижними конечностями (упражнения описанные выше).
Выполнение пассивных упражнений в оперированном суставе (упражнения описанные выше).
Число повторений и подходов постепенно увеличиваютсяТемп медленный. Дыхание произвольное.
2СидяВыполнение пассивных упражнений, описанных выше, без ортезаЧисло повторений и подходов постепенно увеличиваютсяТемп медленный. Дыхание произвольное.
3СтояВыполнение пассивных упражнений, описанных выше, без ортезаЧисло повторений и подходов постепенно увеличиваютсяТемп медленный. Дыхание произвольное.
4Стоя, ноги на ширине плечОбеими руками взяться за концы полотенца. «Вытирать спину».2 – 3 минутыТемп медленный. Дыхание произвольное.
5Стоя, ноги на ширине плеч, возможно сидяПоложить здоровую руку на плечо на стороне операции. Аккуратно надавить на оперированный сустав, одновременно поднимая руку на стороне операции прямо перед собой.10 – 12 разТемп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд.
6Стоя, ноги на ширине плеч, возможно сидяПоложить здоровую руку на плечо на стороне операции. Аккуратно надавить на оперированный сустав и одновременно медленно отвести руку в сторону.10 – 12 разТемп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд. Следить, чтобы плечо при этом не поднималось.
7Стоя спиной к стене. Голова и спина упираются на стену.Медленно поднять руки вверх через бок, не отрывая их от стены10 – 12 разТемп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация в этом положении 5 секунд.

На данном этапе возможен отказ от ортеза с переходом на повязку-косынку.