Библиотека
онкологического пациента
Рак шейки матки общая информация

показать полностью

2-3 сутки после операции

1 ранний этап реабилитации на 2-3 сутки после резекции дистального отдела бедренной кости с эндопротезированием коленного сустава. Ранний постоперационный комплекс ЛФК на 2-3 сутки после операции.

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений на 2-3 сутки после резекции дистального отдела бедренной кости с эндопротезированием коленного сустава

№Исходное положение (ИП)Описание упражненияКол-во повторенийМетодические указания
1Лежа на спинеВыполнение активных движений руками и здоровой ногой во всех суставах, лежа в постели (упражнения описанные выше)Число повторений и подходов постепенно увеличиваютсяТемп медленный, дыхание произвольное
2То же. Выполнение упражнений на оперированную конечность.Валик под голеностопным суставом. Разгибать коленный сустав, прижимая колено к кровати при помощи мышц бедра.8-10 разТемп медленный, дыхание произвольное
3То жеВалик под голеностопным суставом. Разгибать коленный сустав, отрывая пятку от кровати.8-10 разТемп медленный, дыхание произвольное
4Обе ноги прямые. Расстояние между ногами 50-60 см.Подтягивать ноги друг к другу, при этом пяткой скользить по поверхности кровати. Движение выполнять самостоятельно или с помощью специалиста. Обеими ногами.10-15 разТемп медленный, дыхание произвольное
5Вертикализация (после согласования с оперирующим хирургом, контрольного рентгеновского снимка)Садиться на край кровати так, чтобы коленные суставы находились ниже уровня тазобедренных суставов Темп медленный, дыхание произвольное
6Сидя с опущенными на пол ногами, упираясь на вытянутые назад рукиГрудное дыхание: Вдох через нос – живот втянуть. Пауза. Выдох через рот – живот выпятить.4-6 разТемп медленный
7Стоя. Методика вертикализации с опорой на костыли.Одной рукой держаться за поручень кровати, другой за ручку костыля, опираясь на руки и на здоровую ногу, встать, подтягивая оперированную ногу под себя. Стоя на здоровой ноге, взять костыли под мышки.–Темп медленный, дыхание произвольное
8Стоя. Методика ходьбы с опорой на костыли.Начинать движение с костылей, перемещая костыли на ширину шага. Затем сделать скользящий шаг по полу оперированной ногой до уровня костылей, далее шаг здоровой ногой, опираясь при этом на костыли.–Темп медленный, дыхание произвольное
9Стоя. Методика поворота.Поворот осуществляется на здоровой ноге, поворачивая оперированную ногу вокруг себя–Темп медленный, дыхание произвольное
10Сидя. Методика укладки на кровать.Присаживаться на кровать. Медленно приближаться спиной к кровати, коснуться ее ногами. Сложить костыли в одну руку. Опираться на поручень кровати другой рукой и плавно сесть, не наклоняясь, с прямой спиной, вытягивая оперированную ногу вперед. Оперированную ногу положить на кровать с помощью здоровой. В первые дни инструктор помогает поднимать на кровать оперированную ногу, затем пациент обучается это делать самостоятельно.–Темп медленный, дыхание произвольное

 

Истории людей, победивших рак
Команда проекта
8 800 30 10 20 9
(звонок по России бесплатный)
Ассоциация онкологических пациентов "ЗДРАВСТВУЙ!"