Библиотека
онкологического пациента
Рак шейки матки общая информация

показать полностью

1-2 сутки после операции

Базовый комплекс после резекции проксимального отдела бедренной кости с эндопротезированием тазобедренного сустава. Базовый постоперационный комплекс ЛФК (на 1-2 сутки после операции)

Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений на 1-2 сутки после резекции проксимального отдела бедренной кости с эндопротезированием тазобедренного сустава

Исходное положение (ИП)Описание упражненияКол-во повторенийМетодические указания
1Лежа, руки вдоль туловищаПоднять сцепленные в замок руки, завести их за голову – вдох, вернуться в исходное положение – выдох6-8 разТемп медленный, дыхание глубокое
2То жеРуки в стороны – вдох, «обнять себя» – выдох6-8 разТемп медленный, на выдохе покашлять
3Лежа на спине, одна рука на груди, другая на животе«Надуть» живот, приподняв брюшную стенку – вдох, втянуть живо – выдох4-8 разТемп медленный. Следить за дыханием.
4Лежа на спине, руки вдоль туловищаСжать и разжать кисти с усилием10-20 разТемп медленный. Дыхание произвольное.
5То жеСгибание-разгибание рук в локтевых суставах15-20 разТемп медленный. Дыхание произвольное.
6Лежа, руки вдоль туловища с валиком под голеньСгибание-разгибание в голеностопном суставе15-20 разТемп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно со здоровой.
7Лежа, руки вдоль туловища с валиком под голеньВращение в голеностопном суставе на 360 градусов10 раз в одну сторону, 10 раз в другуюТемп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно со здоровой.
8Лежа на спине. Руки и ноги вдоль туловища.Сжать ягодицы вместе – 15-20 секунд, расслабить15-20 разТемп медленный. Дыхание произвольное.
9Лежа на спине, руки и ноги вдоль туловищаПрижать заднюю часть колена с оперированной стороны к кровати – расслабить15-20 разПо 5 сек. Количество занятий зависит от наличия выраженной боли и выполняется при её отсутствии.
10Лежа на спине. Оперированная конечность прямая.Пассивное сгибание оперированной конечности на угол 30 - 45°10-15 разТемп медленный. Дыхание произвольное. Пятка скользит по кровати.